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『私の50代からのビューティー手帳』 ― 化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音 ―
Beauty:年齢を重ねるほど輝く美容

アラフィフの「メイクで老ける」を回避する

2025年8月17日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Money:お金と上手につきあう生き方

50代の私なりに「年金」を考えてみた

2025年8月11日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Health:更年期を味方にするヘルスケア

アラフィフこそおすすめ。万能調理器具「せいろ」を日常使いしよう!

2025年8月3日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Beauty:年齢を重ねるほど輝く美容

今の美容をこの先も継続出来る?そろそろ持続可能な「美容法」を見つけておこう!

2025年7月27日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Health:更年期を味方にするヘルスケア

【バルトリン線嚢胞 体験記】穿刺術と開窓術を受けた過程と施術内容について

2025年7月15日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Money:お金と上手につきあう生き方

お金の情報を”知ること”でこれからの人生を整える!

2025年6月29日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Health:更年期を味方にするヘルスケア

この先を心地よく過ごすために美健習慣を身に着ける

2025年6月22日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Health:更年期を味方にするヘルスケア

アラフィフの「膀胱炎」問題。再発を防ぐ方法

2025年5月18日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Money:お金と上手につきあう生き方

”お得感”と”プチ贅沢”が味わえる「ふるさと納税」

2025年5月18日 NABI
化粧品・サプリ企画のプロが綴る、美容・健康・暮らしのリアルと本音
Beauty:年齢を重ねるほど輝く美容

更年期と美容 ホルモンバランスの考え方

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2025年4月26日 NABI
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アラフィフ更年期。やっかいなホルモンバランストラブルとどう付き合う?

2025年4月12日 NABI
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2025年8月17日 NABI
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2025年5月10日 NABI
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2025年3月30日 NABI
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老け見えを招くアラフィフの髪問題。今すぐ始めるケアで豊かな美髪をいつまでも!

2025年3月23日 NABI
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将来の自分を守れるのは自分だけ!「今日が一番若い日」美健貯金をはじめよう!

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アラフィフ美容。プチプラとハイブランドの賢い選び方

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忙しいアラフィフ。美容のための「時間」を作るコツ

2025年3月2日 NABI
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アラフィフ界隈。スキンケアの見直しポイント

2025年2月24日 NABI
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美容貯金とは?今からでも始めるメリットと方法

2025年2月9日 NABI
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50代からの心地よさを模索する働くシングル
NABI
はじめまして。ブログを運営しているNABIです。50代の働くシングルです。化粧品やサプリメントの企画開発を本業にしながら、 Beauty(年齢を重ねるほど輝く美容) Health(更年期を味方にするヘルスケア) Money(お金と上手につきあう生き方) Lifestyle(小さな豊かさの見つけ方) Mind(心と整えるライフバランス) の5つのテーマで、50代からの「賢く・美健に・心豊かに生きる」実践メディアとして体験談を発信していきます。 私自身、40代後半から心と体の変化を感じるようになり、元気に心地よく生きていくために「いろいろ情報収集して、自分を取り巻く様々なことを見直さなくては!」ともがいた時期がありました。 仕事柄、美容や健康の知識はある程度豊富でも、これまで通りでは通用しないお年頃。そんなリアルなこの年代の現実を同世代の皆さんはもちろん、これからこの世代に突入する方々にも、何等かご参考にしていただける「ネタ」があれば幸いです。 本業では、20年以上にわたり「化粧品・サプリメンの企画開発に携わってきました。ブランド立ち上げや製品開発、サロン用コスメの監修などを行い、「見た目の美しさ」だけではなく、「続けられる心地よい美しさ」を追求してきました。その経験をもとに、このブログでは、 ●プロ目線の美容知識 ●実戦的な健康習慣 なども、やさしくリアルに発信していきます。 50代はまだまだ折り返し地点。外見も内面も人生もリセット出来る年代だと思っています。大切なのは「完璧」ではなく「心地よいバランス」。 自分なりの満たされる生き方を模索していきましょう! 【美健関係の有資格】 日本化粧品検定1級 コスメコンシェルジュ 化粧品成分上級スペシャリスト サプリメントマイスター 【お金関連の有資格】 ファイナンシャルプランナー2級
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