アラフィフになると、肌や髪、体の変化を実感しやすくなり、美容への関心もますます高まりますよね。私の場合、若い頃のように外観的にもっと美しくなりたい！ということよりも、鏡を見て自分のことが嫌にならないようなレベルに維持したい、という気持ちが切実になっています。エイジングとメンテナンス費用は比例するんですよね・・・気づけば毎月の美容費が意外とかさんでいる…なんてことはありませんか？
「せっかく買ったのに合わなかった」「なんとなく話題のアイテムを買って後悔」「高い化粧品を使っているのに効果を感じない」…こんな経験を繰り返していたら、無駄な出費が増える一方。
そこで今回は、美容費を無駄にしない買い物術を紹介します！限られた予算の中でも、賢くキレイを叶えましょう。
1. 「流行り」よりも「自分の肌・髪に合うか」を最優先にする
新作コスメや話題のスキンケア、SNSでバズっているアイテムを見ると「試してみたい！」という気持ちになりますよね。上手いことあの手この手の誘い文句で「これ使ったらシワが薄くなるかも」「たるみが引きあがるかも」と期待を抱かせるのが本当に上手だし、うっかりのってしまう自分もいて、失敗も散々してきました。
✔ まずは、自分の肌質・髪質・悩みをしっかり把握することが大事！
✔ 「口コミが良い」ではなく、「自分に合う成分が入っているか」をチェック
例えば…
・乾燥肌ならセラミドやヒアルロン酸入りのものを選ぶ
・エイジングケアならレチノールやナイアシンアミド入りが◎
・髪がパサつくならアルガンオイルや椿油配合のものを選ぶ（乾燥髪の場合）。髪の内部がスカスカでのパサつきはタンパク質や脂質を与えてあげられるシャンプーなどを選ぶと良いです。
「流行り」に惑わされず、自分に合うものを選ぶ習慣をつけると、美容費のムダが減ります。
2. 「プチプラ」と「高級品」のメリハリをつける
「安いものより高いものの方が効果がある」と思われがちですが、すべてを高級品にする必要はありません！
✔ プチプラで十分なもの
・クレンジング（汚れを落とすだけなので高価でなくても使用感が好みに合って、しっかり優しく落とせるものであればOK）
・化粧水（けちらずたっぷり使えるものを選ぶのが重要）
・日焼け止め（毎日使うのでコスパと肌への優しさやつけ心地で選ぶ）
✔ お金をかけるべきもの
・美容液（有効成分がしっかり入っているものが効果的）
・ヘアケア（ダメージ補修系は質の良いものが◎。髪も肌と同じで年齢が出やすいですし。バサバサな髪は疲れた生活感を感じたり、手をかけていないと思われたり、清潔感が損なわれてしまうので、大事にしたい）
・ファンデーション（肌に密着するものだからこそ、品質が大切なのと、肌がきれいに見えるとそれだけで清潔感や品が漂うと思うので、ここは良いものを。エイジングになって厚塗りするとかえって肌のアラが見えやすくなるので、肌そのものを綺麗に保ち、ファンデは薄く塗るのが正解。結果、少し高くてもコスパは良い）
「何にお金をかけるべきか」を意識すると、ムダな出費を減らしながら効果的な美容ケアができます！
3. 「とりあえず買う」はNG！お試しサイズ・サンプルを活用
「このスキンケア良さそう！」と思っても、いきなり現品を買うのはリスク大。まずは試してみることが大事！
✔ ドラッグストアやデパートでサンプルをもらう
✔ トライアルセット（1週間分）を使ってみる
✔ ミニサイズやお試しサイズを購入する
これを徹底するだけで、「合わなくて無駄にした…」という失敗が減ります。
特にシャンプーなど大容量のものは、髪に合わないと思った時点でもう使う気になれないし、いきなりの現品購入は避けたいところです。
4. 「美容費の年間予算」を決める
ついつい美容にお金をかけすぎてしまう人は、年間の予算を決めるのがおすすめ！マネーフォワードなどで家計簿をつけていると美容項目費用が一目で分かります。年間通してみてみるとこんなに使ってたの？となることも。なので、年間予算を割り出すことで、出費をかけすぎてしまわないように、調整するべきところは調整（購入回数を減らす、金額を見直すなど）しましょう。
例えば…
✔ 年間12万円なら、月1万円まで（化粧品＋ヘアケア＋美容院代を含む）
✔ 年間6万円なら、月5,000円＋特別なケア代（美容医療・サロンなど）
これを意識すると、「今月の予算オーバーだからこれは来月にしよう」と冷静に判断できるようになります。
5. 「コスパの良い美容アイテム」を味方につける
高くなくても、ドラッグストアや通販でも実力派の美容アイテムはたくさんあります！
✔ プチプラで優秀なスキンケア
✔ コスパ抜群のヘアケア
✔ 美容サプリも賢く選ぶ
高くなくても優秀なアイテムを選ぶことで、美容費をかけすぎずに効果的なケアができます！
まとめ：賢い買い物で「無駄なくキレイ」を叶えよう！
美容にお金をかけること自体は悪くありません。でも、「なんとなく買う」「効果を考えずに流行を追う」ことで、無駄な出費が増えるのはもったいない！
✔ 「自分に合うもの」を優先する
✔ プチプラと高級品のバランスをとる
✔ サンプルやお試しサイズを活用する
✔ 美容費の予算を決める
✔ コスパの良いアイテムを取り入れる
私は、この5つのポイントを意識することで昔より買い物した後の満足度が高まりました。賢く美容を楽しみながら、ムダな出費を防げるようにしていきたいです。
